1 kanál összetört avokádó = egészséges zsírsavak
Az avokádó tele van egészséges zsírsavakkal, amelyek sokáig ellátják a testedet energiával. Azért is érdemes a salátádhoz adni, mert rengeteg rost van benne, és alacsony glikémiás indexének köszönhetően képes egyenletesen tartani a vércukorszintedet.
A narancslevet tálba öntöttem. A tejszínt nagyon vékony sugárban kezdtem hozzáönteni, közben kézi habverővel folyamatosan kevertem, nehogy a tejszín kicsapódjon. Amikor az összes...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A málnát megmossuk, megtisztítjuk, majd néhány szép szemet félreteszünk a díszítéshez. A két dl vizet a fahéjjal, a citrom és a narancs héjával felfőzzük, a maradék vizet pedig a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű