1 kanál összetört avokádó = egészséges zsírsavak
Az avokádó tele van egészséges zsírsavakkal, amelyek sokáig ellátják a testedet energiával. Azért is érdemes a salátádhoz adni, mert rengeteg rost van benne, és alacsony glikémiás indexének köszönhetően képes egyenletesen tartani a vércukorszintedet.
bfcb
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A kiflit kisujjnyi vastagon fölszeleteljük, tepsibe szétterítjük. A tejet a fele vaníliás cukorral fölforraljuk, diónyi vajat dobunk bele, a kifli karikákat ezzel meglocsoljuk. Egy...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hideg gyümölcsleves elkészítéséhez első lépésként a fagyasztott gyümölcsök felét egy tálba szórjuk és hozzáöntjük a hideg tejet és a tejszínt, majd összeturmixoljuk.. Hozzáadjuk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű