1 kanál fahéj = ásványi anyagok és rostok
Akár hiszed, akár nem, a fahéj sok rostot tartalmaz, ezek pedig sokáig eltelítenek. A fűszer vércukorszint-szabályozóként is beválik, nem véletlenül szokták ajánlani a fogyasztását még a cukorbetegeknek is. Készíts teát egy kanál fahéjból, egy kanál mézből és egy pohár forró vízből, és kortyolgasd el.
A jól megmosott, megtisztított földiepret 1 liter vízben cukorral, sóval, szegfűszeggel, fahéjjal feltesszük főni (kb. 20 perc). Közben a tejszín felét a liszttel simára felkeverjü...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
össszekever 180 fok 15 perc
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Forrásban lévő cukros, sós, szegfűszeges (kb.4 db) vízbe a meggyet megfőzzük. 2 tojás sárgáját 2 evőkanál étkezési keményítővel kikeverünk. Pár perc forrás után szűrőn át belekev...
Elkészítési idő: 0,5 óra Nehézség: Könnyű