Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Az idegek nyugtatása
Ha te is úgy érzed, hogy idegeidet sürgősen le kell nyugtasd, csak mosakodj meg jó alaposan hideg vízben. Ekkor önkéntelenül is visszatartjuk kissé a lélegzetünket, és nyugtatjuk az idegreceptorokat. A szervezet oxigénszükséglete megnő, és így az idegrendszer megnyugszik. Elég mindössze már egy pohár hideg víz is a hatás eléréséhez.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Hideg levesek,
A málnaszemeket megmossuk, lecsöpögtettjük, és félretesszünk pár szebb szemet. A hozzávalókat beletöltjük a turmixgépbe, és beindítjuk. Fáradságot nem kímélve szűrjük le, így a m...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
A gyümölcsöket egy tálba tesszük. A nagyobb gyümölcsöket apróra vagdossuk. Használhatunk mazsolát, almát szilvát, tetszés szerint akármilyen gyümölcskeveréket. A gyümölcslevet ráön...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A zöldségeket megpucoljuk, feldaraboljuk tetszőlegesen, jól megmossuk. Egy fazékba tesszük (a borsó, karfiol és kelbimbó kivételével) mindet, majd fűszerezzük a sóval, borssal, ét...
Elkészítési idő: 90 perc Nehézség: Könnyű
