menu

Családireceptkönyv.hu

Kínai sült tészta


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


A tésztához
200 g tészta - spagetti (száraz)
A csirkemell pácolásához
150 g csirkemell (filé)
1 evőkanál szójaszósz
1 csipet fehérbors (őrölt)
A csirkemell sütéséhez
2 evőkanál szezámolaj
A zöldségek sütéséhez
3 evőkanál szezámolaj
1 közepes fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
100 g sárgarépa (nyers, megpucolt)
2 szál hagyma - újhagyma
1 púpozott evőkanál gyömbér (friss, reszelt)
3 evőkanál szójaszósz
3 csipet fehérbors (őrölt)
100 g mungóbab csíra
2 db tojás (közepes, "M"-es méretű)

Elkészítés:


A spagettit a szokásos módon megfőzzük.
A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, majd összekeverjük 1 evőkanál szójaszósszal és 1 csipet borssal.
A vöröshagymát kockára vágjuk, a fokhagymát lereszeltjük. A sárgarépát gyufaszálnyi csíkokra, az újhagymát karikára vágjuk, a gyömbért lereszeljük.Célszerű minden alapanyagot előre felszeletelni és a tűzhely közelébe készíteni, mert az egész sütési folyamat gyorsan történik.
A wokban felhevítünk 2 ek szezámolajat, majd magas hőfokon megpirítjuk a csirkemell csíkokat. Ha elkészült, kivesszük az olajból, majd félre tesszük. Akinek nincs otthon wok, nyugodtan készítheti egy magasabb falú serpenyőben is.
A wokba tesszük a maradék olajat, hozzáadjuk a vöröshagymát és a fokhagymát, majd elkezdjük sütni. Beletesszük a sárgarépát és a gyömbért, hozzáadjuk a maradék szójaszószt és a borsot, majd pár percig folyamatos keverve, rázogatva sütjük.
Hozzáadjuk az újhagymát és a csírát, majd még 2-3 percig sütjük. Nem kell teljesen megpuhulni a hozzávalóknak, jó ha egy kicsit minden ropogós.
A zöldség közepébe kis mélyedést csinálunk és beleöntjük a tojásokat. Folyamatosan kevergetjük, amíg a tojás meg nem szilárdul, majd az egészet alaposan összekeverjük.
A zöldséges keverékhez adjuk a sült csirkemellet és a spagettit, majd az egészet még 1-2 percig pirítjuk. Ha úgy érezzük, ízlés szerint még sózhatjuk.
Forrón tálaljuk az ízletes kínai sült tésztát.

Kínai sült tészta

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Hideg levesek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Zserbó
Zserbó

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Pilótakeksz házilag
Pilótakeksz házilag

A vaníliás kekszekhez* liszthez keverjük a sót és porcukrot, majd egy tálkába szitáljuk. Belemorzsoljuk a vajat, ráreszeljük az előzőleg alaposan megsikált citrom héját, végül hozz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Andrea
Joghurtos eperkrémleves vaníliás túrógombóccal, máln
Joghurtos eperkrémleves vaníliás túrógombóccal, máln

Az epret megmossuk, kicsumázzuk, majd fazékba téve annyi vizet öntünk rá, hogy éppen ellepje. Hozzáadjuk az eritritet, a citromhéjat, és 20-25 perc alatt puhára főzzük. Botmixerrel...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Anikó
sós kifli
sós kifli

leírást lásd apróséf blogján

Elkészítési idő: 1óra
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk