1 kanál citromlé = erősebb immunrendszer
A reggel éhgyomorra, langyos vízzel elfogyasztott citromlé serkenti az emésztést, és rengeteg zsírégető hatású antioxidáns vegyületet juttat a szervezetedbe. Enyhe vízhajtó és hashajtó, így segíti a méregtelenítést. C-vitamin tartalma az immunrendszert is erősíti.
A gyümölcsöket felaprítjuk, és annyi vizet öntünk rá, amennyi éppen csak egy kicsit ellepi. Feltesszük főni, cukorral és egy pici sóval ízesítjük. Pár perc alatt megpuhul a körte...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
A karfiolt főzd meg előre, puhára, alaposan csepegtesd le és hagyd teljesen kihűlni, hidegre. Közben piríts le előre kb 150 gramm zabkorpát pici olajon egy serpenyőben, majd ami...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű