menu

Családireceptkönyv.hu

6 lépés, mellyel fel tudod oldani a lelki blokkod!


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1. Történik valami, ami rossz érzést okoz!
Megtörtént eset:Elhagy a párod vagy nem sikerül egy vizsgád...
Feküdj le, hallgathatsz meditációs hangot, a lényeg, hogy gondolj arra, ami rossz érzést okoz.
----------------------------------------------------------------------
2. Figyeld meg pontosan milyen érzést vált ki belőled!
----------------------------------------------------------------------
3. Éld át az érzést! (Vagyis nem nyomd el magadban, ha fáj, fájjon, ha sírni kell, sírj!)
----------------------------------------------------------------------
4. Tedd fel a kérdést, mikor éreztél hasonlót? És keress a múltadban egy hasonló érzést!
Megtörtént eset: Elhagy a párod..és rá jössz, hogy ugyan ezt érezted, amikor anyukád elhagyott! Vagy nem sikerül egy vizsgád és rájössz, ugyanezt érezted, amikor gyerekként nem tudtál szüleidnek megfelelni.
----------------------------------------------------------------------
5. Tudatosítsd, hogy a mostani történés, segített neked abban, hogy megtudd, hogy a múltban milyen érzés az, amit még nem dolgoztál fel, nem engedtél el, tehát tüskeként szúrja az energia rendszered és blokkol téged.
----------------------------------------------------------------------
6. Meditációban idézd fel a korábbi esetet és a mostanit is és bocsáss meg minden érintetnek, és magadnak is. Engedd el!

6 lépés, mellyel fel tudod oldani a lelki blokkod!

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Töltött rántott karfiol
Töltött rántott karfiol

A karfiolt megmossuk, nagyobb rózsákra szedjük és sós vízben félpuhára főzzük. Leszűrjük és hagyjuk kihűlni. A töltelékhez az apróra szeletelt hagymát kevés olajon megdinszteljük,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar  Túróval készült házi sajt--Dobos Márta
Túróval készült házi sajt--Dobos Márta

A túrót egy tejforraló lábasban villával összetörjük, hozzáadjuk a tejet és felforraljuk, míg elválik a savó. Gézkendőn keresztül leszűrjük, hagyjuk kicsepegni és visszatesszük a l...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Erika
Rakott bundás kenyér jénaiban
Rakott bundás kenyér jénaiban

A sütőt előmelegítem 200 fokra. A tojásokat felverem a tejföllel és a sóval. A jénai tálat kevés zsiradékkal kikenem, 3 szelet kenyeret megmártóztatok a tojásos, sós, tejfölben...

Elkészítési idő: 25 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Szilvia
EGYSZERŰ MADÁRTEJ
EGYSZERŰ MADÁRTEJ

A tojásokat szétválasztjuk, majd a fehérjéből egy csipet sóval kemény habot verünk. A tejet elkeverjük a vaníliás cukorral, majd felforraljuk. Ezután egy kanállal kisebb halmokat s...

Elkészítési idő: 1
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk