1 szép kimagozott, érett őszibarack,vagy nektarin a héjával együtt
1 megpucolt mandarin
1 db narancsleve
3 teáskanál natúr joghurt
1-2 teáskanál méz
zúzott jég
A megtisztított gyümölcsöket feldaraboljuk, összeturmixoljuk.Hozzáadjuk a narancslevét, a mézet, és a joghurtot. simára turmixoljuk. A pohár aljára jeges teszünk és erre öntjük a turmixot.
Aki hígabban szereti,tehet hozzá egy kis ásványvizet.
Annyi a különbség, hogy a vizet felforralom a cukorral. Egy 5 literes üvegbe darabolom a citromot, beletszem a citrompótlót és a megmosott mentát. felöntöm a forró cukros vízzel, l...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Mindent összeturnixolunk. Ha fagyasztott gyümölcsöt használunk, még hűteni sem kell.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű