Családireceptkönyv.hu

Müzli


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 dl méz
0,5 dl olaj
20-30 dkg "töltelék": mogyoró, mandula, aszalt gyümik, kókusz, banán chips, meg minden, amit szeretsz

Elkészítés:


170 fokra előmelegíted a sütőt
Összekeversz 1 dl mézet (én krém mézet szoktam, azzal még finomabb, de bármi jó), és 0,5 dl olajat (nagyon fincsi valami ízesítettel - dió, mogyoró, szezám, de a sima napraforgó is tök ok)

Összeforralod, míg homogén nem lesz.

Beleöntesz 20 dkg zabpelyhet (én a kisszeműt szoktam, de naggyal is jó), és összekevered.

Sütőpapírral bélelt tepsiben szétteríted, és kb 25 pecig sütöd, időnként megkeverheted, hogy egyenletesen piruljon, de az se baj, ha nem nyúlsz hozzá.

Amíg sül, összevagdosod a "tölteléket": mogyoró, mandula, aszalt gyümik, kókusz, banán chips, meg minden, amit szeretsz :) Én összesen 20-30 dkg-t szoktam beletenni, de ahogy tetszik :)

Megvárod, míg sütés után szépen kiszárad a zabpehely, és hozzáöntöd a "tölteléket".

Trükkök, tippek, praktikák:


Csokis változat:
Az olajba és mézbe megy kakaópor, fahéj és a kész müzlit narancsos csokival lehet összekeverni.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Majonéz paleo
Majonéz paleo

A magokból tejföl sűrűségű szószt turmixolunk,majd izesítjük.Később plusz vizet tehetünk hozzá

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zabos túró puffancs
Zabos túró puffancs

Az összes hozzávalót összekeverjük, gombócokat formázunk, majd egy sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk és lelapítjuk őket. 150° -on légkeveréses módon megsütjük.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Fogyókúrás víz
Fogyókúrás víz

Egy nagyobb, két literes kancsóba szeletelj bele egy almát. Bármilyen fajtát választhatsz, a víznek olyan íze lesz, mint az almának. Add hozzá a rúd fahéjat egyben vagy néhány dar...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk