Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 dl méz
0,5 dl olaj
20-30 dkg "töltelék": mogyoró, mandula, aszalt gyümik, kókusz, banán chips, meg minden, amit szeretsz
Elkészítés:
170 fokra előmelegíted a sütőt
Összekeversz 1 dl mézet (én krém mézet szoktam, azzal még finomabb, de bármi jó), és 0,5 dl olajat (nagyon fincsi valami ízesítettel - dió, mogyoró, szezám, de a sima napraforgó is tök ok)
Összeforralod, míg homogén nem lesz.
Beleöntesz 20 dkg zabpelyhet (én a kisszeműt szoktam, de naggyal is jó), és összekevered.
Sütőpapírral bélelt tepsiben szétteríted, és kb 25 pecig sütöd, időnként megkeverheted, hogy egyenletesen piruljon, de az se baj, ha nem nyúlsz hozzá.
Amíg sül, összevagdosod a "tölteléket": mogyoró, mandula, aszalt gyümik, kókusz, banán chips, meg minden, amit szeretsz :) Én összesen 20-30 dkg-t szoktam beletenni, de ahogy tetszik :)
Megvárod, míg sütés után szépen kiszárad a zabpehely, és hozzáöntöd a "tölteléket".
Trükkök, tippek, praktikák:
Csokis változat:
Az olajba és mézbe megy kakaópor, fahéj és a kész müzlit narancsos csokival lehet összekeverni.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A húst megtisztítjuk, szárazra töröljük, felszeleteltjük, megsózzuk, megborsozzuk és átkenjük a mustárral. A felvert tojásokat elkeverjük a tejjel. A zsemlemorzsát elkev...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Zunächst einfach die Bratwürste in kleine Stücke schneiden (ruhig mit der Haut). Mit den Händen - wenn nötig - in kleine Bällchen formen. Eine beschichtete Pfanne mit etwas Erdnuss...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csirkemájat megsütöttem, majd apró db-okra vágtam, végül villával szétnyomkodtam és összekevertem linessa light sajtkrémmel. Én nem hiányoltam belőle fűszereket, így csak picit m...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Aprítógépbe teszem az aszalt gyümölcsöket és az olajjal összemixelem. Nem muszáj teljesen (én egy picit féltettem a gépet). Segíthet, ha előtte beáztatom az aszaltakat, de akkor va...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű