Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Hozzávalók: (4 db háromszöghöz)
1 tojás
50 g zabpehely (apró szemű)
0,5 dl víz (vagy tej)
50 g túró
édesítő (nálam 1 tk Diawellness négyszeres erejű édesítő)
kókuszolaj a sütő kenéséhez
Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük, kiolajozott, felforrósított szendvicssütőbe kanalazzuk a masszát és megsütjük. Nekem kb. 7-8 perc alatt sült meg.
Szénhidrát és kalória: Az egész adag: 35 g ch és 320 kcal. 1 db háromszög: 9 g ch és 80 kcal. 100 grammra kiszámolva: 20 g ch és 188 kcal.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Sütemények, édességek,
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd egy nagyobb és egy kisebb cipót formálunk belőle. A kizsírozott lisztezett őzgerincformát kibéleljük a nagyobb tésztával, beletesszük a töl...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az omlós tésztához: Egy tálba keverjünk össze 65 g vajat (szobahőmérsékleten) és 65 g cukrot, és kézzel dolgozzuk, amíg az összetevők össze nem keverednek, majd adjunk hozzá 1 tojá...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az 5 tojássárgáját kikeverjük a cukorral, az olajjal, és a kefirrel. A lisztet elkeverjük a sütőporral és a kakaóporral, majd hozzáadjuk a sárgájához. Egy nagy tepsit kikenünk v...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A cukrot egy nyeles edénybe tesszük és közepes hőmérsékleten felolvasztjuk. Habverővel kell kevergetni, amíg csomómentes és aranybarna nem lesz. Ehhez adjuk a vajat, és addig kever...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű