Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
3 tojásfehérje
5 g só
5 g sütőpor
50 g víz
150 g zsírszegény túró
300 g zabpehely (durvára darálva)
Elkészítés:
A hozzávalókat összegyúrjuk, zsemléket formázunk a tésztából (aminek kissé lágynak kell lennie, nem olyan sűrű mint egy kelt tészta), majd légkeveréses sütőben 180 fokon 20 perc alatt készre sütjük.
10 db-ra osztva 1 db:
130 kalória
21 g ch
7,2 g fehérje
2,5 g zsír
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Péksütik,
1 óra kelesztés. formázás, sütés
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Egy kis tálkában 2 deci tejet meglangyosítunk kéz melegre, 1 evőkanál cukrot elkeverünk benne, majd belemorzsoljuk az élesztőt, és jól felfuttatjuk. Egy nagy tálba beleszitáljuk a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Közepes keményre megdagasztjuk a kalácsot és kelni hagyjuk Addig kimagozzuk a meggyet, és a pudingot megfőzzük a meggylével és a cukorral. Ha megkelt a tészta, kinyújtjuk 1/2 cen...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű