menu

Családireceptkönyv.hu

Karfiolrizs


Írta:

Elk. idő: 15 perc
Adag: 3-4 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 db kisebb karfiol
kevés zsiradék (olaj, zsír vagy kókuszolaj)

Elkészítés:


A karfiolt megtisztítjuk és nyersen ledaráljuk, majd a zsiradékon megpirítjuk. Kiváló, egészséges és nagyon egyszerű köret.

Trükkök, tippek, praktikák:


Nincs karfiolíze, ezért akár pörkölt mellé vagy más húsétel mellé is nagyszerű. De akár salátába is tehető.

Karfiolrizs

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Köretek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Cukkini hasáb
Cukkini hasáb

1. Kapcsold be a sütőt 200 fokra, bélelj ki sütőpapírral egy tepsit 2. Keverd össze egy tálkában a parmezánt és a fűszereket 3.Sorakoztasd a cukkinit a tepsire és szórd meg bőven...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Répás brokkoli (paleo)
Répás brokkoli (paleo)

Párold meg kicsit a brokkolit és a karikákra vágott répát. Nem kell agyon főzni, csak épphogy kicsit puha legyen. Ez nálam közepes hőfokon kb. 20 perc alatt szokott létrejönni, de...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Párolt káposzta
Párolt káposzta

A káposztát vékonyra felszeleteljük, majd picit sózzuk, hagyjuk 10 percet állni. Olajon megdinszteljük a hagymát, megszórjuk köménnyel, hozzáadjuk a babérlevelet, és kevés borsot....

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Párolt zöldség✓
Párolt zöldség✓

vajat olvasztom+zöldség+vegeta+bors+pici víz-->párolom :)

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk