5 dl zöldtea, bele az 1/4 evőkanál sztevia
őrölt gyömbér, 1 mokkás kanál
őrölt kurkuma, 1 mokkás kanál
őrölt bors, 1 mokkás kanál
őrölt szerecsendió, 1 mokkás kanál
0,5 dl citromlé, 100%-os
1,5 dl 100%-os narancs, vagy mandarinlé
Langyos, vagy hideg, ízesített zöldteába tenni az őrölt cuccokat, ráönteni a citromlét, narancs vagy mandarinlét. Reggel, délben iható. Este ne, nem fogsz aludni. Szerecsendió csak napi 1 mokkás kanál lehet. Különben tudat módosító lehet. Néhány percig állni hagyni. Felkeverni fogyasztás előtt.
Frissen jó. Keverd fel.
Mindent megtisztítva egy turmixgépben összekeverünk. Hűtve fogyasztjuk.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
Összekeverjük, habverővel felverjük.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojássárgákat kikeverni a porcukorral, tejszínt hozzáönteni, majd a capuccinó port is hozzá keverjük és legvégén a rumot hozzáadjuk. Üvegbe töltjük és jól összerázzuk.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű