Családireceptkönyv.hu

2,5 perces mikrós zsemle


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 evőkanál kókuszliszt / zabpehelyliszt/ lenmagliszt/zöldbanánliszt (mindegyikkel működött)

1 evőkanál útifűmaghéj (természetes állagjavító, jótékony rost az emésztésnek, ITT kapható)

1 kávéskanál sütőpor

1 tojás

2,5 evőkanál víz

1 csipet himalája só (EZT használtam)

pár csepp kókuszolaj a forma kikenéséhez (EZT az adalékanyagmenteset használom)

üveg kompótostálka vagy szufléforma a "sütéshez"

Elkészítés:


Két külön tálkában összekeverjük a száraz és a nedves hozzávalókat, majd a nedves hozzávalókat a szárazakhoz öntjük és csomómentesen elkeverjük.

A sütéshez előkészített formát vékonyan kikenjük a kókuszolajjal, majd beleöntjük a masszánkat. 2,5 perc alatt a mikróban készre "sütjük". Nálam maximumon, 750 Watton "sült".

Ha lejárt a mikró, a zsemlénket kivesszük és rácson hagyjuk kihűlni. Az alja kicsit nedves lesz, amikor kivesszük a formából, de miután kihűlt, már tökéletes.

Trükkök, tippek, praktikák:


A recept alapanyagai beszerezhetők: kókuszliszt ITT, lenmagliszt ITT, zabpehelyliszt ITT, zöldbanánliszt ITT.

2,5 perces mikrós zsemle

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Péksütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Dán fahéjas csiga
Dán fahéjas csiga

A sütőt előmelegítem 200 fokra. Egy 30 X 40-es tepsibe sütőpapírt teszek. A vajat megolvasztom. Egy tálban összekeverem a lisztet, sütőport, szódabikarbónát és a porcukrot. Hozzáa...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Anett
Túrós és/vagy lekváros batyu
Túrós és/vagy lekváros batyu

1. A langyos tejbe belekeverjük a cukrot és az élesztőt, és lefedve 15-20 perc alatt felfuttatjuk, majd ezután hozzáadjuk a sót. 2. Tálba öntjük, belekeverjük a lisztet, vajat, to...

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Nehéz
share
Avatar Kenyér
Kenyér

A liszteket kimérem, hozzáadom a sót,a burgonyapelyhet,összekeverem,majd a közepébe mélyedést készítek. Az élesztőt a cukros,lisztes langyos vízben felfuttatom,majd a liszt közepéb...

Elkészítési idő: 3 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Pudingos kalács
Pudingos kalács

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk