Családireceptkönyv.hu

Hamis teriyaki csirke


Írta:

Adag: 4 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


60 dkg csirkemellfilé, 6 evőkanál Univer majonéz, 4 evőkanál nem túl sós sötét szójamártás, 2 evőkanál olaj

Elkészítés:


A csirkemellet 8-12 szeletre vágjuk, egy tálba rakjuk. A majonézt a szójaszósszal összekeverjük, majd alaposan a húsba dörzsöljük. Letakarva, hűtőszekrényben érleljük egy éjjelen át.
Másnap, anélkül, hogy lecsöpögtetnénk, enyhén megolajozott, megforrósított serpenyőbe vagy grillsütőbe rakjuk, és oldalanként 3-5 percig így sütjük, félidőben megfordítjuk. Salátával és párolt rizzsel tálaljuk.

Trükkök, tippek, praktikák:


Jó tanács:

Pulykamellet, halfilét vagy sertés-szűzpecsenyét is süthetünk ugyanígy.

Elkészítési idő: 20 perc + érlelés
Egy adag (köret nélkül): 360 kcal
Könnyű elkészíteni.

Hamis teriyaki csirke

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Szárnyas Ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Cheddar sajtos csirkemell brokkoli szósszal, rizzsel
Cheddar sajtos csirkemell brokkoli szósszal, rizzsel

Csirkemell szeleteket fűszerezzük. Először a tejbe utána a reszelt sajtba forgatjuk és végül a zsemlemorzsába jól belenyomkodjuk. Tűzálló tálba tesszük és a sütőben készre sütjük...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Mézes pulyka márványsajtos diómártással és f
Mézes pulyka márványsajtos diómártással és f

A sűrített paradicsomot, a 2 ek. mézet borsot ill. fűszerkeveréket összekeverjük. Bekenjük vele a pulykamell szeleteket- zsíron megpirítjuk. A húst rántjuk es készre sütjük. Amíg a...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Magyaros csirkemell
Magyaros csirkemell

Csirkemellet magyaros fűszerkeverékkel bepácolom, majd elkezdem olajon pirítani. Eközben a hagymát karikákra vágom és hozzáadom. Közepes lángon kevergetés mellett pirítom (míg a...

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk