Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Italunk alacsony kalóriájú és méregtelenítő hatású, gyorsítja az anyagcserét, segíti a fogyást, sőt lelkes fogyasztói élénkítő hatásról is beszámoltak, így akár kávét el is hagyhatod!
Mindössze 3 egyszerű összetevője van:
1 db alma
1-2 rúd fahéj
2 liter tisztított víz
Így készítsd el:
Elkészítés:
Egy két literes edényt tölts meg tisztított vízzel, majd tegyél bele egy nagy szeletekre vágott almát. Olyan almát válassz, amit szeretsz, mert a víznek olyan íze lesz, mint az almának. Ha az savanykás, a víz is az lesz, ha édes, akkor a víz is édesebb lesz. Javaslom, hogy édesebb fajtát válassz, mert könnyebben kioldódik az íze és finomabb lesz az italod.
Az alma mellé adj egy-két rúd fahéjat egészben vagy kisebb darabokra törve. Tedd a hűtőbe legalább fél órára, hogy összeérjenek az ízek, ezután fogyaszthatod a nap folyamán víz - no és kávé - helyett!
Egészségedre!
Trükkök, tippek, praktikák:
Napi 4 pohár, heti 2 kiló mínusz
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Hideg levesek,
összeturmixolni egy palinak kisütni és bele minden jó
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. A barackokat forró vízbe pottyantom pár percre, hogy a héját könnyedén le tudjam róla húzni. 2. A vajat kis lángon megolvasztom és a cukrot karamellizálom rajta. 3. Ráte...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz
1. Keverj össze mindent alaposan egy botmixerrel. 2. Süsd ki a tésztát gofri sütőben 3. Add hozzá a kedvenc szénhidrátmentes feltéteidet, szalonnával és tükörtojással nyerő!
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A lapockát vékony csíkokra vágjuk és befűszerezzük a görög fűszerrel. Kicsit félretesszük, kb 1 óra, hogy összeérjen a fűszer a hússal. A joghurtot összekeverjük a czacziki porra...
Elkészítési idő: 1,5 óra Nehézség: Közepes