Elk. idő: 10 perc
Adag: 1 adag
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 ek. zabliszt
2 tojásfehérje
1 kanál vaníliás proteinpor
1/2 banán
stevia / vanilincukor
kevés kókuszzsír
Elkészítés:
1. A banánt törd össze és keverd el jól a tojásfehérjékkel. 2. Add hozzá a többi hozzávalót is és keverd addig, amíg teljesen egynemű lesz.
3. Egy palacsintasütőt kenj ki vékonyan kókuszzsírral és süsd ki a palacsintákat..
4. Ízlés szerint töltsd meg őket.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A vízbe beleöntjük a cukrot, s addig főzzük, amíg a víz gyöngyözni nem kezd. A megtisztított epret villával széttörjük, belekeverjük a szirupba. Hozzáadjuk a citromlevet, s fagylal...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
Ebből összesen kb. 6 dl illatosító lesz, ilyenkor választhatunk tavaszi illatokat, és ebben az esetben még az se baj ha nem 100 %-s az illóolaj. Piros eper illatú Kék Jácint illa...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű