menu

Családireceptkönyv.hu

A fokhagymás sült répa diétás, egyszerű és nagyon fi


Írta:

Nehézség: Nehéz
print

Hozzávalók:


60 dkg sárgarépa0.5 dl olivaolaj0.5 teáskanál bors3 gerezd fokhagyma5 szA sárgarépát pucold meg, majd alaposan mosd meg. Ha vastag, hosszában vágd kettő-négy részre. Az olívaolajat keverd össze sóval, borssal, zúzott fokhagymával. Rakd a répákat sütőpapírral bélelt tepsibe, szorosan egymás mellé. Locsold meg a fűszeres olajjal, majd kicsit forgasd össze.

Tedd előmelegített sütőbe, fedd le fóliával, és 200 fokon süsd meg a zöldséget körülbelül 45 perc alatt, vagy amíg meg nem puhul, a széle pedig sötétbarna nem lesz. Érdemes egyszer-kétszer óvatosan átfordítani, és a végén a fóliát is leveheted róla. Ha szükséges, önts alá kevés vizet vagy zsiradékot. Tálaláskor szórd meg aprított petrezselyemmel.ál petrezselyem1 teáskanál só

Elkészítés:


Papp Cecília 2017.08.30. mail
NYEREMÉNYJÁTÉK

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj páros belépőt a tüzes Flamenco Táncmelodikák című előadásra a Vigadóba! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

ÖSSZESEN 5 DB JÁTÉK
EZ IS ÉRDEKELHET
Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

A piros hivatalosan is az ősz legnagyobb slágere! Mutatjuk, mivel kombináld

BEAUTY AND STYLE
Gyönyörű konty két hullámcsattal, ha csak 5 perced van »

Újságot tett az ing hátuljára, és behajtotta: szuperhasznos trükk! »

7 fotó, amitől megjön a kedved az ezüstös hajszínhez »

RETIKÜL.HU
TOP LÁJKOLT CIKKEK

Húzott néhány vonalat Az utolsó vacsora fotóján: hihetetlen, hogy mit rejtett a festmény


Az orvosi rendelő kiírásán nevet az internet: vicces kedvében volt a doktor


Erre még nem volt példa az X-Faktorban - A mentorok is döbbenten ültek


BMI KALKULÁTOR
magasság (cm)
testsúly (kg)
nem nő férfi
SZÁMOL
A fokhagymás sült répa az egyik legízletesebb fogyókúrás étel, amit önmagában, mártogatóssal vagy akár köretként is kínálhatsz. Mivel a zöldség sülés közben megkaramellizálódik, még édesebb lesz, így a gyerekek örömmel megeszik. Alig van vele munka, szinte magától elkészül

Trükkök, tippek, praktikák:


A fokhagymás sült répa az egyik legízletesebb fogyókúrás étel, amit önmagában, mártogatóssal vagy akár köretként is kínálhatsz. Mivel a zöldség sülés közben megkaramellizálódik, még édesebb lesz, így a gyerekek örömmel megeszik. Alig van vele munka, szinte magától elkészül.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Tonhalgolyók citrommal, petrezselymes mártogatóssal
Tonhalgolyók citrommal, petrezselymes mártogatóssal

Hozzávalókat összekeverem és 16 golyót formázok. Kevés olívaolajon kb. 8 perc alatt készre sütöm. Kicsit hűlni hagyom, hogy keményedjen, addig elkészítem a mártogatóst. Csak összek...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Babos, rizses burrito - vacsora (Sóbors)
Babos, rizses burrito - vacsora (Sóbors)

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. A tortillákat tegyük mikrohullámú sütőbe 30 másodpercre, hogy átmelegedjenek. Állítsuk össze a burritókat: mindegyik közepébe tegyünk reszelt sajt...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Sándor
Padlizsánkrém
Padlizsánkrém

A megmosott és szárazra törölt padlizsánt 180 ºC-ra (légkeverésen) előmelegített sütőbe dugjuk, 25 percig sütjük, átfordítjuk a másik oldalára és még egyszer 25 percig sütjük. (Akk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Zoltán
Tejfölben sült túrógombóc
Tejfölben sült túrógombóc

Ha szereted a túrógombócot tejföllel enni, ezt a receptet imádni fogod! 1. lépés A túrógombóchoz a tojásokat csipetnyi sóval, 3 evőkanál porcukorral és a fél rúd vanília kikapa...

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk