Családireceptkönyv.hu

A fokhagymás sült répa diétás, egyszerű és nagyon fi


Írta:

Nehézség: Nehéz
print

Hozzávalók:


60 dkg sárgarépa0.5 dl olivaolaj0.5 teáskanál bors3 gerezd fokhagyma5 szA sárgarépát pucold meg, majd alaposan mosd meg. Ha vastag, hosszában vágd kettő-négy részre. Az olívaolajat keverd össze sóval, borssal, zúzott fokhagymával. Rakd a répákat sütőpapírral bélelt tepsibe, szorosan egymás mellé. Locsold meg a fűszeres olajjal, majd kicsit forgasd össze.

Tedd előmelegített sütőbe, fedd le fóliával, és 200 fokon süsd meg a zöldséget körülbelül 45 perc alatt, vagy amíg meg nem puhul, a széle pedig sötétbarna nem lesz. Érdemes egyszer-kétszer óvatosan átfordítani, és a végén a fóliát is leveheted róla. Ha szükséges, önts alá kevés vizet vagy zsiradékot. Tálaláskor szórd meg aprított petrezselyemmel.ál petrezselyem1 teáskanál só

Elkészítés:


Papp Cecília 2017.08.30. mail
NYEREMÉNYJÁTÉK

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj páros belépőt a tüzes Flamenco Táncmelodikák című előadásra a Vigadóba! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

ÖSSZESEN 5 DB JÁTÉK
EZ IS ÉRDEKELHET
Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

A piros hivatalosan is az ősz legnagyobb slágere! Mutatjuk, mivel kombináld

BEAUTY AND STYLE
Gyönyörű konty két hullámcsattal, ha csak 5 perced van »

Újságot tett az ing hátuljára, és behajtotta: szuperhasznos trükk! »

7 fotó, amitől megjön a kedved az ezüstös hajszínhez »

RETIKÜL.HU
TOP LÁJKOLT CIKKEK

Húzott néhány vonalat Az utolsó vacsora fotóján: hihetetlen, hogy mit rejtett a festmény


Az orvosi rendelő kiírásán nevet az internet: vicces kedvében volt a doktor


Erre még nem volt példa az X-Faktorban - A mentorok is döbbenten ültek


BMI KALKULÁTOR
magasság (cm)
testsúly (kg)
nem nő férfi
SZÁMOL
A fokhagymás sült répa az egyik legízletesebb fogyókúrás étel, amit önmagában, mártogatóssal vagy akár köretként is kínálhatsz. Mivel a zöldség sülés közben megkaramellizálódik, még édesebb lesz, így a gyerekek örömmel megeszik. Alig van vele munka, szinte magától elkészül

Trükkök, tippek, praktikák:


A fokhagymás sült répa az egyik legízletesebb fogyókúrás étel, amit önmagában, mártogatóssal vagy akár köretként is kínálhatsz. Mivel a zöldség sülés közben megkaramellizálódik, még édesebb lesz, így a gyerekek örömmel megeszik. Alig van vele munka, szinte magától elkészül.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Csokis-kókuszos zabkása chia maggal
Csokis-kókuszos zabkása chia maggal

1. lépés Kezdd el melegíteni a kókusztejet és közben adj hozzá 4 ek kókuszreszeléket, a kakaóport, a chia magot és a zabpelyhet. 2. lépés Főzd együtt, amíg a zabpehely megpuhul...

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Andrea
Zöldséges-gnocchis marharagu
Zöldséges-gnocchis marharagu

Nagyobb lábosban felmelegítjük az olívaolajat és a vajat, megpirítjuk rajta a közepes kockákra vágott marhahúst. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, majd rászórjuk a vékony csíkokra v...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
UPDATE GUNDEL PALACSINTA
UPDATE GUNDEL PALACSINTA

Megsütjük a palacsintákat a fenti hozzávalókból. Darált diót, édesítővel, rumaromával, reszelt narancshéjjal és kevés tejszínnel összekeverünk (jól kenhető massza legyen) és megt...

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Lemon curd (citromkrém)
Lemon curd (citromkrém)

A hozzávalókat a vaj kivételével lassú tűzön, folytonos kevergetés mellett besűrítjük. A vajat felkockázzuk, és apránként a forró citromkrémbe keverjük. Lehűtve torta, sütemény tö...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk