2 banán
• 50 ml tej
• 2 ek. mogyoróvaj
• Super Cookie (vagy más) vaníliás fehérje aprósütemény
1. A banánokat kissebb karikákra vágjuk és éjszakára a fagyasztóba helyezzük.
2. A fagyasztott banánt a mixerbe helyezzük és porhanyóssá mixerezzük.
3. A banánokat hagyjuk kicsit megpuhulni, majd hozzáadjuk a tejet. Újra összemixerezzük és a keletkezett fagyit csészékbe vagy egyenesen lezárható edénybe helyezzük.
4. Hozzákeverjük a feldarabolt süteményeket, összekeverjük, végül hozzáadjuk és belekeverjük vagy csak a tetején hagyjuk a mogyoróvajat.
5. Éjszakára vagy legalább 4 órára a fagyasztóba tesszük. Tálalás előtt ráönthetünk egy kis kalóriamentes csokoládés szirupot vagy megszórhatjuk dióval.
A krumplit hámozd meg, mosd le, csepegtesd le jól, vagy töröld át papírtörlővel. Vágd hozzávetőleg egyforma nagyságú szeletekre. Vegyítsd a kukoricadarát, a szezámmagot, a fűszerpa...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csülköt előző este vízben főzzük puhára, kb. 1 és fél óra alatt. Mikor már langyos, szedjük le a húst és vágjuk kis falatokra. A hagymát apró kockákra vágjuk és zsíron megdinsz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű