Elk. idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1. 10 dkg kókuszreszelék
2. 10 dkg tök mag
3. 10 dkg szezám mag
4. 10 dkg lenmag
5. 10 dkg napraforgó mag
6. 10 dkg mandula
7. 10 dkg fahéj
Elkészítés:
A magokat apróra daráljuk, összekeverjük.
Ebből a keverékből naponta egy evőkanálnyi mennyiséget joghurtba vagy kefirbe keverve fogyasztunk.
Fő szabály, hogy előtte 2 órával ne együnk semmit!
Ennek a mennyiségnek az elfogyasztása után 5 hét szünetet kell tartani és a kúra megismételhető.
Trükkök, tippek, praktikák:
Fő szabály, hogy előtte 2 órával ne együnk semmit!
Ennek a mennyiségnek az elfogyasztása után 5 hét szünetet kell tartani és a kúra megismételhető.
A második kúrát követően évente elég egyszer megismételni.
Jó egészséget !
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
Nem az egész tejbe rakom a sót Mehet liszt 1/3 tojás Liszt 1/3 Élesztős tej Liszt dagasztom és ha kell mehet bele még a maradék tej Mikor majdnem kész akkor adom hozzá az ol...
Elkészítési idő:Nehézség: Könnyű
ezekből egy tésztát gyúrok... 20 percig hagyom pihenni nagyon vékonyra kinyújtottam... derelye vágóval felvagdaltam... és forró olajban kisütöttem...gyorsan sül
Elkészítési idő:Nehézség: Könnyű
1.Tegyük a fűszernövényeket kis üvegekbe, és öntsük fel olívaolajjal. 2.A ledugaszolt üvegeket tegyük világos helyre, és érleltessük 2-3 hétig.
Elkészítési idő:Nehézség: Könnyű
