Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 db nagy alma
2 db narancs
2 db banán
1/2 citrom
2 pohár natúr joghurt
1 teáskanál édesítõ
szer
2-3 evőkanál akácméz
Elkészítés:
A narancsokat, a citromot és az almákat alaposan megmossuk. Áttöröljük.
Egy magas tálban a joghurtot kikeverjük az édesítõszerrel és a mézzel. A megmosott gyümölcsöket vékony cikkekre vágjuk, a banánt felkarikázzuk. A gyümölcsöket a joghurtba lazán beleforgatjuk. Pár órán át hûtõben összeérleljük.
Megjegyzés:
Nagyon finom, egészséges
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Saláták / Hidegtálak,
Párold meg a brokkolit, és hagyd hűlni. A fejes salátát tépkedd össze, és tedd egy nagy tálba. Add hozzá a felkockázott paradicsomot, a retket, az apróra vágott petrezselymet, végü...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1 A káposztát külső héjától, torzsájától megfosztjuk, negyedekre vágjuk és káposztagyalun vékony szeletekre vágjuk. (Ha nincs, az uborkagyalu is megteszi.) 2 Az uborkát, jól meg...
Elkészítési idő: 60 perc + 5 - 6 Nehézség: Könnyű
A csirkemell filét vékony csíkokra vágjuk, kicsit besózzuk, majd nagyon kevés zsiradékon, nagy hőfokon, serpenyőben megfuttatjuk. Hamar átsülnek, így csak arra kell figyelni, hogy...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű