Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 db tojás
2 tojásfehérje
pár csepp stevia
1 evőkanál kókuszliszt
kókuszolaj a sütéshez
1 db-hoz!!!
Elkészítés:
Minden hozzávalót összekevertem. Előmelegítettem a 32 cm-s palacsintasütőt közepes lángon, s vékonyan megkentem kókuszolajjal. Ráöntöttem a masszát, amit egy fa pálcával terítettem szét egyenletesen rajta. Elegendő volt az egyik oldalát megsütnöm, nem kellett megfordítanom. :)
A töltelék ebben túró reszelt citromhéjjal, citromlével és bourbon vaníliával. De természetesen mindenki ízlése szerinti töltelékkel tálalja. ^^
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A krumplit hámozzuk, lereszeljük. A cukkinit megmossuk és héjasan lereszeljük. Hozzáadjuk a krumplis-cukkinihez a tojást, a lisztet, a kefirt, megsózzuk, megborsozzuk és jól öss...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A lenmag az egyik legjobb zsírégető, cellulitisz elleni szer, és a bőrt is szépíti. Sokan még klimaxos panaszokra is lenmagot rágcsálnak, mert fitohormonok vannak benne, így enyhít...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Egy nagy tálban minden összetevőt keverjünk össze, az ecet kivételével. Csak akkor öntsük rá az almaecetet, ha egy olyan üvegedénybe átöntöttünk mindent, amelyben a gyógykészítmény...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű