Családireceptkönyv.hu

Zabkása túróval és málnával


Írta:

Elk. idő: 10 perc
Adag: 1
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 40 g zabpehely
- 100 g túró (zsírszegény)
- 10 g keserű csoki
- 75 g fagyasztott málna
- 10 g Whey protein
- 5 g kakaópor
- 10 g cikória szirup

Elkészítés:


A zabpelyhet, kakaót és protein felöntjük forró vízzel majd hagyjuk, hogy felszívja. A túrót édesítjük, a gyümölcsöt felolvasztjuk. Rétegezzük és leöntjük olvasztott vagy reszelt csokival.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Reggeli ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Anita
Zabkása
Zabkása

1 bögre zabpelyhet, 1 bögre vízzel és 1 bögre tejjel, a citromhéjjal és az édesítővel összekeverem. Felforralom, majd mikor kezd sűrűsödni, elzárom. A feltéteket izlés szerint bele...

Elkészítési idő: Kb. 10perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Norbert
Krisztina rántottája :)
Krisztina rántottája :)

Szalonna, kisütöd a zsírját, kiveszed, zsírra hagyma megdinszteled, rá a kolbikarikát, vigyázz mert ha szárazkolbász akkor a benne lévő paprika mikor sül könnyen leég és keserű les...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Krisztina
Tonhalkrém
Tonhalkrém

A tonhalat lecsepegtetjük, majd alaposan kikeverjük a vajjal és a majonézzel.

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk