menu

Családireceptkönyv.hu

Zabkása túróval és málnával


Írta:

Elk. idő: 10 perc
Adag: 1
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 40 g zabpehely
- 100 g túró (zsírszegény)
- 10 g keserű csoki
- 75 g fagyasztott málna
- 10 g Whey protein
- 5 g kakaópor
- 10 g cikória szirup

Elkészítés:


A zabpelyhet, kakaót és protein felöntjük forró vízzel majd hagyjuk, hogy felszívja. A túrót édesítjük, a gyümölcsöt felolvasztjuk. Rétegezzük és leöntjük olvasztott vagy reszelt csokival.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Reggeli ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Kriszta
Kesudiós kardamomos chia puding
Kesudiós kardamomos chia puding

Egy turmixgépben alaposan összemixeljük a vizet, a et, a kesudiót, a vanília-esszenciát, a mézet és a kardamomot – a lehető leginkább egyneműnek kell lennie. Az így kapott keverék...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Katalin
Dobozban sült camembert fokhagymás kenyérrel
Dobozban sült camembert fokhagymás kenyérrel

A camembert belső csomagolását eltávolítjuk, visszatesszük a fadobozba és a tetejét 5-6 helyen egy kés hegyével megszurkáljuk. Az így képzett kis nyílásokba betűzdeljük a rozmaring...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Mónika
Forró reggeli szendvics, leveles tésztából
Forró reggeli szendvics, leveles tésztából

Elkészítés: A leveles tésztát kiterítjük a csomagolásban található papírral együtt. A rövidebbik oldala legyen felül. Fektessük rá egymás alá a sonka szeleteket úgy, hogy közép...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Könnyű
share
Párizsi-kosárka - OK
Párizsi-kosárka - OK

1. A párizsi szeleteket egy kevés forró vajban, vagy olajban egyik felén megsütjük. 2. A párizsi a sütés következtében kis kosárka formát vesz fel, ezeket megforgatjuk és ebbe...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk