répa
petrezselyem
hagyma
marhahús
szülői változat:
só, bors, fűszerek
Kuktába belepakoltam sok répát, petrezselymet, kevés hagymát, marhahúst, megfőztem.
A babának pürésítettem a zöldésgeket (a hagyma kivételével) ledaráltam egy kevés marhahúst és hozzákevertem a püréhez.
Szülőknek hasonlóan + só bors, fűszerek.
A krumplikat félbe vágtam, olívaolajjal picit meglocsoltam, zöldfűszerkeverékkel ízesítettem, megsütöttem. A zöldborsót megfőztem, passzíroztam. Baba csak a krumpli belsejét kapt...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz
-a zöldségeket megpároltam -közben kifőztem a tésztát - a cukkinit jol összenyomkodtam, hogy szaftos legyen tőle a tészta -a brokkolit, répát nagyobb darabokban tettem hozzá
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz
-a rizst megfőztem a zöldborsóval es a főzővizébe tettem kevés extraszűz olívaolajat -a csibemellet párolva vagy megsütve kevés zsiradékon (olívaolaj,kókuszzsír,napraforgóolaj)...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz