Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

Diétás Brownie


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


25 g kókuszzsír (olvasztott) (kókuszzsír ITT!)
25 g cocomas (cocomas ITT!)
60 g almapüré (cukormentes)
1,5 ek. négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Fitt édesítő ITT!)
2 db tojás
vanília aroma
45 g Szafi fitt zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!)
45 g Szafi fitt zsírtalanított lenmagliszt (zsírtalanított lenmagliszt ITT!)
1 csipet só (Himalaya só ITT!)
0.5 csomag sütőpor/ennek megfelelő szódabikarbóna

Elkészítés:


A száraz és nedves összetevőket külön-külön összekeverjük. Végül összeöntjük, robotgéppel kikeverjük és sűrű, masszát kapunk. 180 fokon, légkeverésen, 15-20 percig sütjük. 20 percnél már teljesen átsül, piskóta jellegű, 15 percnél brownie.

Diétás Brownie

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Burgonyás tésztába tekert virsli
Burgonyás tésztába tekert virsli

A burgonyát megtisztítjuk és sós vízben megfőzzük, majd összetörjük és kihűtjük. Hozzáadjuk a lisztet, sózzuk és borsozzuk, majd a vajat is hozzákeverjük és összegyúrjuk. A tésztát...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Sajtgolyó - OK
Sajtgolyó - OK

1. A tojások fehérjét csipetnyi sóval keményre verjük, majd óvatosan beleforgatjuk a sajtot. 2. Diónyi gombócokat formálunk a masszából és bő, forró olajban magas lángon pirosr...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Mici Korcz
Kiflifelfújt, almás
Kiflifelfújt, almás

A kiflit felkarikázom, s leöntöm 6 dl frissen forralt tejjel. Egyben szoktam forralni az összes tejet, s így a másik 6 dl tejből elkészítem a tasakon lévő leírás szerint a puding...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Avokádós tojássaláta wrap
Avokádós tojássaláta wrap

A tojásokat megfőzzük, hideg vízbe tesszük pár percre, majd leszedjük a héját. A főtt tojásokat késsel kisebb darabokra vágjuk. Kis kockákra vágjuk az avokádót is. Egy tálba rakj...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk