menu

Családireceptkönyv.hu

újhagymapűré


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


újhagyma
kókuszolaj


bors
ecet
joghurt

Elkészítés:


Apróra vágod a hagymát, egy keves kókuszolajon picit megpirítod, felöntöd nagyon kicsi vízzel és puhára főzöd. Sót,borsot,szerecsendiót szórtam rá majd amikor puha volt összeturmixoltam és joghurttal elkevertem.

Trükkök, tippek, praktikák:


NEM PALEÓ

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Köretek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Hagymás törtburgonya
Hagymás törtburgonya

A burgonyát megfőzzük,megtörjük Bő olajban kockára vágott hagymát pirítunk és a krumplira öntjük. Nagyon finom,ha maradék hús zsiradékban sül a hagyma

Elkészítési idő: Fél óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges rizsgombóc
Zöldséges rizsgombóc

A rizst főzzük teljesen puhára 2,5-szeres mennyiségű zöldséglevesben. A hámozott répát, a cukkinit kis lyukú reszelőn reszeljük le, az utolsó 2-3 percben adjuk a rizshez. Vegyük le...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Nyers céklasaláta (magas vérnyomásra)
Nyers céklasaláta (magas vérnyomásra)

A céklákat nagy lyukú reszelőn, a tormadarabot kis lyukún lereszeljük. Besózzuk enyhén, közben kikerverünk kristálycukrot citromlével (kb. 1 dl), ugyanannyi olivalolajat adunk hozz...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Anita
Sütőtökös burgonyapüré rozmaringgal
Sütőtökös burgonyapüré rozmaringgal

A meghámozott, felkockázott sütőtököt és burgonyát tegyük fel sós vízben főni. Kb. 20-25 perc alatt megpuhul, ekkor szűrjük le. Öntsük a zöldséget vissza a lábasba, adjuk hozzá a t...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk