• 2 nagy fej vöröshagyma
• 3 evőkanál kókuszolajat
• 2 tojás
• 250 g őrölt mandula
• 2 teáskanál fűszerpaprika
• 1 teáskanál chili por
• 1 teáskanál só
• 1 teáskanál bors
1. Mandulát sóval, borssal, paprikával és chili porral összekeverjük
2. Verjük fel a tojást
3. Vágjuk a hagymát egyes gyűrűk, dip a tojást, és kapcsolja be a mandulás keveréket.
Egyes részek
4. Melegítse a kókusz olajat egy serpenyőben, és apirítsuk aranybarnára sütjük hagymakarikákkal meg mindkét oldalon.
5. néhány papírtörlőre tegyük tálalás előtt.
Párold meg a zöldségeket: a karikára vágott sárgarépát, a kockára vágott édesburgonyát és a rózsáira szedett (vagy mirelit) brokkolit. Ha megfőttek, akkor hagyd kihűlni, addig is k...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Hagymát, fokhagymát megpárolunk, ráteszünk húsos szalonna- kockákat... ( jó sokat) ezt is jól megpároljuk...egy tepsiben szétterítve, burgonyakarikákat helyezünk rá. sütőben ropo...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A zellert meghámozom, kockákra vágom, enyhén sós vízben megfőzöm. A vizet leöntöm, hozzáteszem a többi összetevőt, botmixerrel pürésítem.
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű