• 2 nagy fej vöröshagyma
• 3 evőkanál kókuszolajat
• 2 tojás
• 250 g őrölt mandula
• 2 teáskanál fűszerpaprika
• 1 teáskanál chili por
• 1 teáskanál só
• 1 teáskanál bors
1. Mandulát sóval, borssal, paprikával és chili porral összekeverjük
2. Verjük fel a tojást
3. Vágjuk a hagymát egyes gyűrűk, dip a tojást, és kapcsolja be a mandulás keveréket.
Egyes részek
4. Melegítse a kókusz olajat egy serpenyőben, és apirítsuk aranybarnára sütjük hagymakarikákkal meg mindkét oldalon.
5. néhány papírtörlőre tegyük tálalás előtt.
kis bazsalikom volt a salata. Egymagam ettem. Na jo, nem 1 perc alatt, de hamar elfogyott.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Krumplit kockára vágni a brokkoli torzsájával és a virágjával együtt Vízben megfőzni, hozzá a cukorborsó Leszűrni, majd só, bors és olívával megöntjük Összetörjük krumplinyomóva...
Elkészítési idő: 20 Nehézség: Könnyű
A krumplipüré elkészítéséhez először a krumplit megtisztítjuk, egységes méretűre vágjuk, mert így fő meg egyszerre, és bő, sós vízben puhára főzzük. Közben a tejet egy kis lábas...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű