Családireceptkönyv.hu

Tökfőzelék


Írta:

Adag: 4 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 kg tök megtisztítva
1 csokor friss kapor
1 db vöröshagyma
2 evőkanál étolaj
1 teáskanál pirospaprika
2 dl tejföl
1 evőkanál étkezési keményítő
1 kávéskanál ételízesítő
ízlés szerint só

Elkészítés:


A hagymát apróra vágjuk és az olajon megdinszteljük.

Beletesszük a pirospaprikát és egy kevés vízzel rögtön felöntve, hogy ne égjen meg a paprika, rátesszük az ételízesítőt, a kapor felét, és a lereszelt tököt.

Fedő alatt puhára pároljuk.

A tejfölt kikeverjük az étkezési keményítővel.

Ráöntjük a tökre, hozzáadjuk a maradék kaprot, ha kell utána sózunk, és összeforraljuk.

Tányérba szedjük, és már fogyaszthatjuk is.

Tökfőzelék

Kinek a kedvence ez a recept?


Slavitsek Alexa
Fülöp Zoltnné
favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Főzelékek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Zöldborso porkolt
Zöldborso porkolt

A vöröshagymát felkockázzuk és kevés olajon üvegesre pirítjuk. Beletesszük a pirospaprikát és felöntjük vízzel. Hozzáadjuk a zöldborsót és ízlés szerint sóval, borssal, knorr delik...

Elkészítési idő: 35 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sóskafőzelék( 8 hótól )
Sóskafőzelék( 8 hótól )

A fagyasztott,sóskát ki kell olvasztani. 1/2 ek. zsíron átmelegítjük, míg forrni kezd. Félrehúzzuk a tűzről, rászórjuk a lisztet és jól elkeverjük. Majd megszórjuk a cukorral é...

Elkészítési idő: fél óra
Nehézség: Könnyű
share
CUKKINI V. TÖKFŐZELÉK
CUKKINI V. TÖKFŐZELÉK

A cukkinit (v. tököt) hosszában kettévágjuk, magját kikaparjuk majd tökgyalun lereszeljük, majd lesózzuk. 2 ek. olajon 2 ek. lisztből világos rántást készítünk, félidőben beledobju...

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk