Elk. idő: 15 perc
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
tojás
puffasztott rizs
paradicsom v. hagyma v. paprika
só, szines paprika
olaj
Elkészítés:
Az olajat egy serpenyőben kellőképp felforrósítjuk és óvatosan beleütjük a tojásokat.
Keverés nélkül készre sütjük, míg a tojásfehérje megsül, de a sárgája folyós marad.
Hogy jobban átsüljön, a tojásfehérjét egy villa segítségével óvatosan megmozgathatjuk.
Sóval, szines paprikával meghintjük. ( izlés szerint)
Trükkök, tippek, praktikák:
Én medve sajtot is tettem hozzá :)
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Reggeli ételek,
A banánt meghámozzuk, majd egy villával pèpesítjük. Hozzáadjuk a 2 tojást ès jól összekeverjük. Felforrósítjuk a palacsintasütőt, ès kevès kókuszolajon kis halmokba kisütjük...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Nehéz
Tojásokat a xilitollal verd habosra habverővel, majd add hozzá az oliva olajat, narancslé felét és mandula aromát. Aztán lassan adagold bele a lisztet és sütőport, hogy ne legye...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Muffin formába kockázok sonkát, hagymát, bacont, reszelt sajt és le öntöm felvert tojással. Előmelegitett sütőbe be rakjuk kb 15 perc alatt kész is van. Diszités: Paradicso...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
