400 g csirkemell filé456 kcal
100 g paradicsom18 kcal
400 g ananászkonzerv (a leve is!)240 kcal
5 g szójaszósz3 kcal
wok fűszerkeverék 0 kcal
160 g sárgarépa58 kcal
140 g pasztinák89 kcal
170 g vöröshagyma62 kcal
15 g rizsliszt55 kcal
só 0 kcal
bors 0 kcal
A hust kissebb kockakra vagom A hagymat is aprora vagom Az olajon a hust megforgatom, addig, ameddig kifeheredik, hozza teszem a hagymat, es egyutt is parolom nehany percig Az e...
Elkészítési idő: 90 percA szalonna bőrét levágjuk és felkockázzuk.Az étolajon elkezdjük a szalonna zsírját kiolvasztani. A cukrot rászórjuk, elkeverjük. Ez szépen karamellizálódni fog.Közben a vöröhagymát...
Elkészítési idő:Kevés olajon üvegesre pirítom a hagymát, majd rárakom a kockára vágott csirkemellet, addig pirítom, míg kifehéredik és levet ereszt. Ráteszem a gombát, kicsit átforgatom és fedő al...
Elkészítési idő: 45 perc