Családireceptkönyv.hu

Palacsinta recept : (tejmentes , lisztmentes , cuko


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


db (kb 180 g tojás )

3 csipet tiszta NaCl só ( ezt használtam )

2dl tisztított, klórmentes csapvíz ( ezzel készítettem )

100g gesztenyeliszt vagy zöldbanán liszt ( ezt használtam )

1 evőkanál olvasztott kókuszzsír, vagy bármilyen olvasztott állati zsiradék a tésztába.Tetszés szerint lehet tölteni minden mentes , cukormentes lekvárral , kakaós eritrittel ,fahéjjas eritrittel , vagy paleo To-Tu (tojás turóval ) .

Elkészítés:




Hagyományos palacsinta ízű palacsinta :

Autoimmun betegeknek is !!

Ez a palacsinta jobban hasonlít a hagyományos palacsinta ízhez ,annyi változtatás van az előzőhöz, hogy nyílgyökérliszttel készíthető teljes egészében vagy fele -fele arányban a gesztenyeliszttel .

3db tojás

3 csipet tiszta só ( ezt használtam )

2 csipet eritrit , mivel a gesztenyeliszt ebben kevesebb van így lehet rajta édesíteni plusszban (ezt használtam )

2dl víz ( vagy kókusztej ,én tisztított csap vízzel szoktam )

50g gesztenyeliszt vagy zöldbanán liszt (ezt használtam )

50 g nyílgyökérliszt vagy tápióka keményítő (ezt használtam )

1 evőkanál olvasztott zsiradék ,kókusz vagy állati zsiradék ( ezt használtam )

A tésztája világosabb lesz, mint az előző összeállítás , és a liszt íz, mivel a nyílgyökérliszt íztelenebb a gesztenye liszthez képest , kevésbé érződik ki rajta , de lehet 100g nyílgyökérliszttel is készíteni .

Palacsinta recept :  (tejmentes , lisztmentes , cuko

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Kolbász, Apicius nyomán
Kolbász, Apicius nyomán

Az összetevőket összekeverni.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Éva
Quinoa reggelire
Quinoa reggelire

A diót megpirítjuk egy száraz serpenyőben, félrerakjuk. A quinoát alaposan megmossuk, lecsepegtetjük. A fahéjjal együtt egy lábasban, közepes lángon pár perc alatt fel...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Szafi lisztes Pizza (diétásan)
Szafi lisztes Pizza (diétásan)

65 g lisztet, 8 g citromlé, 50 g víz összekeverem. 10 percig hagyom állni, addig megdagad a liszt. 10 perc után még 5 g liszttel összegyúrom. Beolajozott 2 lap sütőpapír közö...

Elkészítési idő: 20
Nehézség: Könnyű
share
Húsos hasé
Húsos hasé

A megtisztított kemény tojásokat jól összedaraboljuk, esetleg áttörjük. majd hozzáadjuk a darált, főtt sonkát, a margarint, az ízesítő anyagokat és habosra keverjük. A leveles tész...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk