Családireceptkönyv.hu

Paleo , NatuRestore vaníliás karika


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Paleo vaníliás karika ( keksz) :

Tojásmentesen is készíthető ,ez esetben a 2 egész tojást 12 ek cocomas krémmel helyettesítsd

(gluténmentes , cukormentes , élesztőmentes , tejmentes )

-200g tápióka keményítő ( ezt használtam )

-20g kókuszliszt ( ezt használtam )

-20g útifű maghéj liszt ( ezt használtam )

-vanília bőségesen ( ezt használtam )

-fél tk szódabikarbóna ( ezt használtam )

-fél tk aszkorbinsav ( ezt használtam )

-1tk citromhéj

-5-8 kanál eritrit ( ízlés szerint ) ( ezt használtam )

-120 g szilárd kókuszzsír ( ezt használtam )

-2 egész tojás

Elkészítés:


A hozzávalókat összegyúrom, kóstolom elég édes -e ,majd sodrófával kinyújtom kb 3-5 mm vastagságúra , tetszőleg szaggatóval szaggatom .Szilikonos sütőpapírral bélelt tepsibe helyezem . A sütőt előmelegítem 180 fokra és kb 8 -10 percig sütöm a tésztát . Nekem sütés közben dagadt , ezért az első adagom összeért , érdemes távolságot kihagyni a tészták között

Paleo , NatuRestore vaníliás karika

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Barackos fantázia kocka Eta módra
Barackos fantázia kocka Eta módra

Leszűröm a kompótot, hagyom lecsepegni és kb 1,5 deci kompót levébe meg áztatom a zseletint. A pudingporokat sürű pépé főzöm a tejjel s mikor már megfőt leveszem a tűzhelyről hozzá...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar Mákos-áfonyás muffin
Mákos-áfonyás muffin

Az összetevőket összeturmixoljuk, majd a végén belekeverjük a gyümölcsöt és szilikonos muffin formában készre sütjük. Kisebb muffinformában 24 db lesz a fenti mennyiségből. (...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Dobos Anna
Kókuszos csokoládészelet
Kókuszos csokoládészelet

A kekszet apróra tördeljük, majd a lap többi hozzávalójával együtt tálba tesszük és robotgéppel összedolgozzuk. A tésztát kettőbe osztjuk és a felét egy sütőformába simítjuk. A ha...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk