krumpli
hagyma
só, bors, pirospaprika
víz
A hagymát megpucolom, apróra vágom.
A krumplit meghámozom, apró kockákra felvágom.
A hagymát felteszem kevés zsíron dinsztelődni, amikor már üveges, ráteszem a krumplit, sózom , borsozom, paprikázom.
Felengedem nagyon kevé vízzel, és ha megfőtt a krumpli, összekeverem kifőtt tésztával.
2 jó marék spenótot egy kis olajon megdinszteltem, botmixerrel pépesítettem és kihűtöttem. Sóval, borssal, fokhagymaporral ízesítettem. Belekevertem 3 tojás sárgáját, 5 dkg sovány...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűFelaprítom a zöldségeket, majd összepárolom őket kevés olívaolajon a grill fűszerkeverékkel(először a hagymát, majd a negyedelt gombát, az apróra vágott paradicsomot, a csicseribor...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűKevés kókuszzsírt olvasztok, megizzasztom rajta a fokit meg a vöröshagymát, vízzel felöntöm, fűszereket hozzáadom, maja a zúzát is beleteszem és készre főzöm - kuktában gyorsítható...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű