Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1/2 csésze mandulaliszt
1/2 cs tápiókaliszt
1 csésze zsíros kókusztej
Elkészítés:
Cocomast öntöttem a csészébe, majd rá kevés vizet, ehhez kevertem a liszteket gépi habverővel.
Fokhagymával és kókuszzsírral dörzsöltem be.
Gyroshoz is jó.
Trükkök, tippek, praktikák:
Anita Ber (az én élhető paleom FB oldalról)
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Tésztafélék,
1. Először enyhén sós, forrásban lévő vízben tegyük fel főni a pennét. kb. 15 perc alatt elkészül. 2. Közben elkészíthetjük a "mártást" Ehhez először aprítsuk fel a vöröshagymát....
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
A penne tésztát megfőzöm, vegetás tejföllel összekeverem (nagy pohár tejföl! , borsos sonkát és főtt brokkolit dobálok rá. Reszelt sajttal megszórom és kb. fél óra alatt átsütöm...
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: Könnyű
Elkészítés : A palacsinta hozzávalóit keverjük csomómentesre úgy, hogy az olajat a végén tegyük bele. Hagyjuk addig pihenni míg a tölteléket és az öntetet elkészítjük. Készít...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű