Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 fej karfiol
2 szál sárgarépa
fűszerek ízlés szerint
100g Pilos 0,1%os joghurt
4 szelet Tolle light vagy Tesco light trappista sajt
Elkészítés:
A zöldségeket megpároljuk, majd tepsibe tesszük és villával összenyomkodjuk. Fűszerezett joghurttal összekeverjük, végül sajtot szórunk rá és 200fokon 20percig sütjük. Ha nem akarunk rá sajtot sütni, akkor egyszerűen össze is turmixolhatjuk teljesen a zöldségeket a joghurttal.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Főzelékek,
- A kelkáposztát megtisztítjuk, külső leveleit eltávolítjuk, torzsáját kivágjuk és laskára vágjuk. - Beletesszük egy nagy lábosba, felöntjük vízzel, de csak félig kb. - A bu...
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű
Az apró kockára vágott vöröshagymát az olajon megdinsztelem, majd megszórom pirospaprikával (pörkölt alapot készítek), hozzáadom a gyalult tököt, felöntöm tejjel, elkeverem és felf...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
hagyma+olaj--párolom+p.paprika+bab+víz+fűszer--puhára főzőm+krumpli+kolbász--ha kész besűrítem(tejfől+liszt)
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű