A friss gyömbért egy aprítógépben krémesítsd, vagy reszeld le, nem elég, ha csak felaprítod. Egy evőkanálnyit keverj hozzá három-négy evőkanálnyi testápolóhoz. Ez az adag a combokra és a hasra elegendő. Utóbbi mindegy, hogy milyen. Keverd el teljesen. Fogj egy törülközőt, mártsd forró vízbe, majd csavard ki, és tedd a bőrödre olyan melegen, amilyen melegen csak el tudod viselni, majd hagyd kihűlni. Így megnyitod a pórusokat. Ezután kend be a bőrt vékony rétegben a gyömbéres keverékkel. Kicsit többet vigyél fel, mint ha testápolóznál. Nem kell bemasszírozni.
A lisztet egy nagy edénybe szitáljuk,az olajat,sót hozzákeverjük.Fél csésze langyos vízbe rakjuk a cukrot elkeverjük,majd belemorzsoljuk az élesztőt,és felfuttatjuk.Ezután a liszth...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes