fél kg darált csirkemellfilé
fűszerek (oregánó, bors, fokhagyma)
natúr paradicsompüré
gomba
paradicsom
brokkoli
rukkola
light mozzarella
Keverjük össze egy tálban a citromlevet, a pirospaprikát, és a lilahagymát. A csirkemelleket forgassuk meg a citromos lében, majd rakjuk félre kb 10 percre. A pác hozzávalóit kever...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA csirkemellet kis kockára vágom, fűszerezem és nagyon magas lángon jól lepirítom. Amikor már minden víz elpárolgott és kezd szép aranybarna színt kapni a hús hozzáadom a petrezsel...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű1. Kevés olajon üvegesre pirítjuk az apróra vágott hagymát, tűzről levéve szórunk rá kis piros paprikát. 2. Kevés vízzel felöntjük és hozzáadjuk a kockára vágott húst, valamint...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz