Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

Reggeli/Zabkása kakaós-mandulás (fitness)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


5 dkg zab
1 teáskanál cukrozatlan zsírszegény kakaópor
kis folyékony édesítő
9 g szeletelt mandula

Elkészítés:


50 g zabot háromszoros mennyiségű vízzel a mikróban 2 perc alatt megfőzök. 1 teáskanál cukrozatlan, zsírszegény kakaóporral, kis folyékony édesítővel elkeverem, 9 g szeletelt mandulát szórok rá.

Reggeli/Zabkása kakaós-mandulás (fitness)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Gumicukor házilag
Gumicukor házilag

A 0,5 dl vízbe elkeverjük a zselatin. Állni hagyjuk még megköt. Közben a gyümölcslevet összemelegítjük a mézzel, majd a tűzről levéve hozzákeverjük a zselatinos vizet. Már tölthetj...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Bagett
Bagett

Variációk az alaprecept figyelembevételével: - A liszt lehet teljes egészében teljes kiőrlésű, vagy gyakorlatilag bármilyen arányban keverve a fehér liszttel, vagy rozslisztte...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sajtkrémes körözött
Sajtkrémes körözött

A túrót összekeverjük a sajtkrémmel, az apróra kockázott hagymával, tejföllel, fokhagymával és ízlés szerint fűszerezzük. Paradicsommal, uborkával, paprikával, póréhagymával d...

Elkészítési idő: 5 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sonkás gombás omlett
Sonkás gombás omlett

A tojásokat a tejjel és egy kevés sóval és borssal habosra verjük, majd a serpenyőben megolvasztott vajhoz adjuk. A palacsintához hasonlóan hagyjuk a tojást egyenletesen szétfolyni...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk