Családireceptkönyv.hu

Vacsora/Zabos lepény (fitness)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


100 g zabpehely
3 tojásfehérje
1 tojássárga
Sütőpapíron kisütni !

Töltelék :
250 g csirkemell
fagyasztott zöldségkeverék
Cayenne bors
Himalája só
bors
gomba
pici kókuszolaj
sűrített paradicsom

Elkészítés:


Töltelék hozzávalóit pici kókuszolajon össze sütni rá sűrített paradicsom és máris fogyasztható.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Disznósajt--kicsit másképp
Disznósajt--kicsit másképp

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Isler isteni finom+
Isler isteni finom+

A tésztához a vajat liszttel összemorzsoljuk. Nem szabad túlmelegíteni a kezünkkel, mert ragacsos lesz a tésztánk. Hozzá adjuk a többi anyagot és szépen egyneművé gyúrjuk. Miután m...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Alap piskóta
Alap piskóta

4 tojás sárgáját a cukorral kikeverjük, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót is. Ha kész a végén a 4 felvert tojásfehérjét is hozzákeverjük.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk