Családireceptkönyv.hu

Tonhalas cukkini lasagne


Írta:

Elk. idő: 1 óra
Adag: 4 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


2 közepes, zsenge cukkini hosszában, vékony szeletekre vágva
2 közepes paradicsom
3 konzerv tonhal ( olívaolajban vagy sós lében eltéve)
5 dkg sajt (minél keményebb, annál jobb!)
30-35 szem zöld olívabogyó aprítva
1 ek. olívaolaj
1 fej lilahagyma vékony karikákra vágva
só, bors

3 gerezd zúzott fokhagyma

ízlés szerint szárított metélőhagyma és petrezselyem a tetejére

Elkészítés:


A tonhalkonzervek tartalmát, a sóval, borssal és a fokhagymával ízesítjük, hozzáadjuk az aprított olívabogyót és egy csepp olívaolajat (Ha a konzervünk olajos, akkor nem kell!) és alaposan elkeverjük.

Állni hagyjuk, míg a paradicsomot, a hagymát és a cukkinit elő nem készítjük. A sajtot is lereszeljük és ezután már csak az egytálételünk összerakása van hátra.

A kerámiatálunk (vagy hőálló tálunk) alját kikenjük az olajjal, az előre sózott és borsozott cukkini szeletek egy részével kibéleljük, majd erre egy olívás-tonhalas réteg, paradicsom karikák, és hagyma karikák kerülnek. Ismét cukkinivel folytatódik a sor, majd az előbbi sorrendet ismételjük meg újra. A záró hagymarétegre cukkini kerüljön, rá pedig a reszelt sajt, amit megszórunk a szárított metélőhagymával és petrezselyemmel.

Ezután sütőbe tesszük, 180 fokon kb. 40 perc alatt készre sütjük. Ha sajtot használunk, akkor az a tetején szép piros, ropogós legyen!

Tonhalas cukkini lasagne

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Halételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Thai halburger
Thai halburger

A halburgerhez a koriander és a chili kivételével mindent tegyél bele késes robotgépbe és aprítsd össze, többször kapcsold be, míg összeáll az egész. A végén keverd hozzá a koriand...

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Cskbm naka
Tonhal alapú "szénhidrátmentes" pizza szelet
Tonhal alapú "szénhidrátmentes" pizza szelet

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Paprikás halragu
Paprikás halragu

A halat aprítsuk fel. A paprikákat, póréhagymát is daraboljuk fel, tetszőlegesen. Vajon megpirítjuk a zöldségeket és ha már félig megpuhultak, rárakjuk a haldarabokat. Tovább pi...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk