menu

Családireceptkönyv.hu

Diétás Muffin


Írta:

Elk. idő: fél óra
Adag: 6fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


2 érett banán,
4 tojás, és
bármilyen gyümölcs, amit csak szeretnénk, kissé apróra vágva.

Elkészítés:


melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Egy villával, vagy mixerrel pépesítsük a banánt, majd adjuk hozzá a felvert tojásokat. A muffin formát olajozzuk ki, tegyük bele a gyümölcsöket, és öntsük rá a banános masszát.

Ízesítéskor szórhatunk rá egy-egy csipet fahéjat is. Az előmelegített sütőben 12 perc alatt készen lesznek az ízletes muffinok.

Trükkök, tippek, praktikák:


A fenti muffin attól is különleges, hogy sem lisztet, sem cukrot nem tartalmaz. Ez most éppen málnás ízesítésű, de bármilyen szezonális gyümölccsel, sőt a sós változatát akár zöldségesen is készíthetjük.

Diétás Muffin

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Fahéjas zabkása banánnal és eperrel
Fahéjas zabkása banánnal és eperrel

Keverjük össze a zabpelyhet, fahéjat, cukrot, tejet és a banán felét egy lábasban és tegyük fel főni. Mikor már rotyog, rendületlenül kevergetve még hagyjuk kb. 4-5 percet. Osszu...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar nyuszik
nyuszik

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Adrien
Kolasnittar
Kolasnittar

Sätt ugnen på 175 °C. Rör smör, socker, vaniljsocker och sirap smidigt. Blanda mjöl och bakpulver och rör ner i smeten och arbeta ihop till en deg. Dela degen i 2 delar (för 20...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Nikolett
Diós-szilvalekváros hókifli
Diós-szilvalekváros hókifli

Összegyúrunk minden alapanyagot előző este, és hűtőbe tesszük. Másnap 3 felé osztjuk a tésztát. Lisztezett deszkán kör alakúra, vékonyra nyújtjuk, háromszögekre bevagd...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk