Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

Diabetikus epres jégkása


Írta:

Elk. idő: 5 perc
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1,5 dl víz
egy marék érett eper
édesítőszer (nem kell sok az eper miatt)
citromhéj (nekem elfogyott így kipróbáltam egy teáskanál diabetikus lekvárral)
1 tojás (a fehérjére lesz szükségünk)

Elkészítés:


Az epret összetörjük villával, vagy leturmixoljuk. Hozzáadjuk az édesítőszerrel felforralt vizet, miután kissé kihűlt. Jól összekeverjük a citromhéjjal. Fagyasztóba tesszük.
Hagyjuk fél órán át benne, majd vegyük ki, és keverjük hozzá a felvert tojásfehérjét.
Tegyük vissza a fagyasztóba, fél óránként keverjük meg. Maradhat egy éjszakára bent.
Hogy olyan legyen az állaga, mint ahogyan a képen is látható, fogyasztás előtt pár órával tegyük be a hűtőbe.

Trükkök, tippek, praktikák:


Más idénygyümölcsből is elkészíthető.

Diabetikus epres jégkása

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Hagyományos csirkeláb kocsonya
Hagyományos csirkeláb kocsonya

A csirkelábakat körömtelenítjük, jól átmossuk. Annyi vízzel felengedjük, hogy egy tenyérnyivel magasabban legyen. Ha felforr lehabozzuk és kisebb lángra kapcsoljuk. belerakjuk a le...

Elkészítési idő: 3 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Tünde
Kocsonya
Kocsonya

Vizet forralunk és a húsokat beletesszük. Kb. 5 perc forrázás után a vizet leöntjük róla a sok habbal együtt, a húsokat megmossuk, a fazekat tisztára mossuk és újból feltesszük a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Maria
Tepertőkrém házilag
Tepertőkrém házilag

A tepertőt összeaprítjuk aprítógépben vagy ledaráljuk. Majd hozzátesszük a vékonyra darabolt hagymát, a főtt kemény tojásokat, és az összes többi hozzávalót . Jól összedolgozzuk...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
3 OKOS TIPP  HAL GRILLEZÉSÉHEZ
3 OKOS TIPP HAL GRILLEZÉSÉHEZ

Átlagban meglehetősen kevés halat fogyasztunk, mi magyarok, de a grillezett halak esetében még rosszabb az arány. Nagyon óvatosan kell velük bánni, könnyen szétesnek és túlsülnek,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk