20 dkg mangó (érett)
40 dkg kivi (megpucolva)
1 db alma (megpucolva, magháza kivágva)
2 dl víz
4 dl joghurt (natúr)
2 cm gyömbér
1 fél lime-ból nyert limelé
3 db zöld kardamom (magjai)
1 kk fahéj
1 kávéskanál rózsabors
2 ek mangó chutney (opcionális)
3 ek juharszirup
Minden hozzávalót turmixgépbe teszünk, és 1 percig keverünk, míg sűrű, habos elegyet nem kapunk.
Utána poharakba töltjük.
Nevezhetném főzés nélküli gyümölcslevesnek is. Nagy haszna a gyümölcslevessel szemben, hogy minden nyers, vitaminokat nem veszítünk. Egészséges, kiváló diétázóknak is. Ha nem teszünk bele tejterméket, akkor ezt smoothie-nak hívják, és még diétásabb.
A tökéletes limonádé alapja a cukorszirup. (a limonádé nem összetévesztendő a citromos vízzel) Ha valaki nem kedveli a cukrot, az alábbi eljárás mézzel is működik, de ne forraljuk,...
Elkészítési idő:1. Készíts el teát, ( akár jeges teanak is.) 2. Vágd fel a gyümölcsöket! 3. Pakolj be a turmixgépbe! 4. Készítsd el magát a smoothie-t! A turmixgép vagy smoothie-maker segítség...
Elkészítési idő: 15 percA tojás sárgáját a cukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük.A felforralt, langyos tejet beleöntjük és hozzáadjuk az alkoholt. Leszűrjük végül. A hűtőben jól lehűtjük :)
Elkészítési idő: 0,5 óraTököt előfőzni. Alaposan turmixolva, pépesítve.
Elkészítési idő: