25 dkg szeder (fagyasztott)
5 dl joghurt (natúr)
1 ek méz
1 kk fahéj
3 db zöld kardamom
A hozzávalókat botxixerrel turmixoljuk.
Azonnal fogyasztjuk.
A hozzávalókat alaposan mossuk meg. A zöldségeket és a grapefruitot hámozzuk is meg, és az almával együtt vágjuk nagyobb darabokra. Gyümölcscentrifugával nyerjük ki a levüket. Má...
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
mindent egybe kevertem, lehet inni sima forró vízzel is de a legfinomabb forró tejjel
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű