3 közepes db sárgarépa
10 dkg ananász
1 közepes db narancs
1 cm gyömbér (nyers)
Tisztítsuk meg a hozzávalókat.
Tegyük egy centrifugába.
Frissen fogyasszuk, hogy ne veszítsen a C-vitamin tartalmából.
,5 dl kalóriaszegény almalé 1-2 citromkarika fahéj édesítőszer Felforralunk 2,5 dl kalóriaszegény almalevet, félrehúzzuk, és belekeverünk 1-2 citromkarikát. Csipetnyi fahéjjal,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Megpucoljuk a mangót, a húsát levágjuk a magjáról. A többi hozzávalóval és a jéggel turmixgépben egyneműsítjük.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
A kimagozott cseresznyét, a reszelt citromhéjat, cukor nélkül összeturmixoljuk a lehűtött tejjel. Azonnal fogyasztjuk.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű