Családireceptkönyv.hu

Chilis bab


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


HOZZÁVALÓK
- 2 konzerv (vagy 1.5 csésze) feketebab
- 3-4 nagy szem paradicsom
- 2 nagy, szép színes kaliforniai paprika
- 1 nagy fej hagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- 2 szár angol zeller
- 2 nagy sárgarépa
- 3 kocka étcsokoládé
- 1 csésze kamu hús vagy kuszkusz
- 2 csésze száraz vörösbor
- 1-2 evőkanál balzsamecet
- 2 csésze paradicsomlé
- 4-5 evőkanál olívaolaj
- 1 kávéskanál fahéj
- 1-2 kávéskanál só
- 1 kávéskanál feketebors
- 1-2 babérlevél
- 4-5 levél bazsalikom, 1-2 szál oregánó, és egy kis marék petrezselyem
- ½ kávéskanál őrölt csili, vagy ½ friss csilipaprika, vagy ha csak az van, 1 kávéskanál Erős Pista

Elkészítés:


1. Kezdjük a kuszkusz/kamu hús elkészítésével. Öntsd a csésze kuszkuszt, vagy kamuhúst a keverőtálba, majd ugyanazt a csészét töltsd meg vízzel, meg még egy féllel, és forrald fel. Ha már bugyog, öntsd rá a kuszkuszra/kamuhúsra és fedd le a tálat egy tányérral. Ha az előbbit használtad, tedd is félre, nem lesz szükséged rá egy darabig. Ha az utóbbit, kihűlés után facsard ki belőle a vizet, majd löttyints rá fél csésze vörösbort és fél csésze paradicsomlevet, keverd össze őket, majd hagyd békén.
2. Kockázd fel a fokhagymát, hagymát, paprikát, sárgarépát, és a paradicsomot, majd vagdosd a zellerszárat apró holdacskákra. A zöldfűszereket aprítsd mini cafatokra.
3. A csili lelke következik most, ezért nagyon figyelj! Löttyints olívaolajat a nagy lábasba lassú tűzön, és mikor felforrósodik, szórd bele a fokhagymát, öntsd rá a sót, a borsot, a csilit, majd mikor az olaj átveszi az aromákat, hajítsd a kis hagymakockákat a sercegő finomságra. Ha már barnulnak, add hozá a paprikát is a kotyvalékhoz. Amikor kezd „paprikás rántotta” illat lenni a konyhában, öntsd fel 2-3 löttyintésnyi balzsamecettel, és kevergesd meg. Jöhetnek a répakockák: pirítsd őket erős tűzön, mintha krumplit sütnél. 2-3 perc után elérkezett a paradicsomok ideje is. Zuttyantsd rájuk őket, és keverd meg, majd várd meg, amíg felforr.
4. Most jön a boszorkányság: pottyantsd bele a babérleveleket és a csokikockákat a forró finomságba, és kevergesd, amíg a csokoládé bele nem olvad a zöldségmenyországba. Ha ez megvan, öntsd fel a csilidet két csésze paradicsomlével és a maradék csésze vörösborral. Amikor ismét felforrt a cucc, zuttyantsd bele a feketebabot, és ismét kavargasd össze. Takaréklángon, lefedve hagyd bugyborékolni 20 percen át, de azért pillans rá időnként: ha kevés a folyadék, öntsd fel 2 pohár vízzel.
5. Eljött a kuszkusz/kamuhús ideje. Ha az előbbit használod, előbb két villával szedd szét az összeragadt gumókat. Keverd a csilibe, hagyd, hogy felforrjon, majd a zellerszárak következnek: ezekkel együtt főzd még 15 percen át.
6. A főzés utolsó 5 percében szórd bele a mennyei mannába a zölfűszereket is. Kész is vagy! Tálald friss kenyérrel, tortillával, nachoval, és kínálj mellé kockára vágott avokádóból, paradicsomból és vékonyra szelt lilahagymából készült, lime-lével és olívaolajjal, sóval-borssal ízes salátát.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: ani44
A tökéletes rakott káposzta így készül! Mi odavagyun
A tökéletes rakott káposzta így készül! Mi odavagyun

A káposztát puhára főzzük, majd leszűrjük. A rizst sós vízben megfőzzük. A szalonnát felszeleteljük, kisütjük, a zsírjában megpirítjuk a hagymát, hozzáadjuk a felaprított paprikát...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Közepes
share
Avatar Ungarische Letscho(für Limone)
Ungarische Letscho(für Limone)

Die Paprikaschoten längs halbieren, Kerne und weiße Innenhäute entfernen, die Hälften waschen, vierteln und in schmale Streifen schneiden. Die Tomaten ebenfalls in dünne Streifen...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kakukkfűves tejszínes rakott karfiol sajttal grillez
Kakukkfűves tejszínes rakott karfiol sajttal grillez

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk