Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1/2 bögre zabpehely
1,5 bögre víz és rizstej elegye
fahéj
vanília
1 alma
édesítőszer vagy méz
2-3 evk cocomas kókuszkrém
Elkészítés:
Feltesszük főni a víz-rizstej elegyet, majd egy csipet sót, fahéjat és a vaníliát beletesszük. Mikor felfő beleöntjük a zabpelyhet és együtt főzzük addig ameddig nem lesz sűrű. Levesszük a tűzről és belekeverjük a kókuszkrémet. Bármilyen gyümölccsel együtt ehető, ez esetben almával.
Trükkök, tippek, praktikák:
Reggelire kiváló
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Vegetáriánus,
Szeleteljük fel a gombát kisebb darabokra. Ha kicsik a gombák, akkor nem kell felvagdosni. Keverjük össze a fokhagymát az olajjal, a sóval és a többi fűszerrel, az így kapott fűsze...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tésztát kikeverjük. A zöldségeket lereszeljük + összekeverjük sóval és olivaolajjal. Egy tortaformába, vagy jénaiba mehet a tészta fele + rá az összes zöldség + rá a tészta másik...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű