Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
4 db S méretű tojás
4 kis kanál (kb. 16 gramm) Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Fitt ch csökkentő lisztkeverék ITT!)
csipet édesítő
kb. 1,2 dl kókusztej vagy mentes víz
ízlés szerint adhatunk hozzá egyéb ízesítőt, pl. fahéj, citromhéj, vanília őrlemény
Elkészítés:
1 db. palacsinta tápértéke (mogyorókrém nélkül):
Energia: 78,2 kcal
Fehérje: 6 g
Zsír: 5,5 g
Szénhidrát: 0,9 g
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Péksütik,
A tálba öntöm a 1,5 dl langyos vizet majd lisztet rászitálom és a tetejére a 2 tk só + elő tészta 10-12 perc dagasztás géppel picit átgyúrom lisztezem a tálat beleteszem a tésztá...
Elkészítési idő: 1 óra 30 perc Nehézség: Közepes
150 ml langyos tejben pici cukorral felfuttatjuk az élesztőt. A többi hozzávalót (kelesztő)tálba mérjük, hozzáöntjük a megkelt élesztőt és a maradék tejjel kelt tésztát dagasztunk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tészta hozzávalóit géppel jól összedolgozzuk, vékonyan belisztezve, letakarva pihenni hagyjuk kb.30-45 percet, ill. amíg kb. a duplájára kel. Ha megkelt a tészta, elfelezzük,...
Elkészítési idő: 1,5-2 óra Nehézség: Könnyű