1 Konzerv tonhal
1 toji (fehérje)
fűszerek
light mozzi
összegyúr
tócsni úgyanígy csak cukkini tojás tonhal:)
kókuszolajon fedő alatt kis lángon kisütni
Az uborkát felkockázzuk. Hozzáadjuk a fokhagymát és az uborka levét, megszórjuk a borssal. Elkeverjük benne a joghurtot, majd az egészet krémesre turmixoljuk. Hidegen, joghurttal m...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA zöldségeket alaposan mosd meg, és vágd nagyobb darabokra. Rakd egy turmix- vagy aprítógépbe. Pürésítsd körülbelül egy percig. Amikor eléri a kívánt állagot, fűszerezd sóval, bors...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA gyümölcsöket (ha befőttet használunk, akkor levével együtt) kb. 2,5 liter vízben feltesszük főni. Belerakjuk a citromot, sót, cukrot és a fűszereket. Ne főzzük túl a gyümölcsöket...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű