Jelentem close
Elk. idő: 5 perc
Adag: 1
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
100 gr cottage cheese
100 gr tonhal
1 ek. natúr joghurt
pici mustár
Elkészítés:
turmixolni lehet és utána mehet zöldségekkel a pufira
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Halételek,
Írta: Cskbm naka
Paradicsomos-Bazsalikomos Szardínia
- Kókuszolajon felhevítjük a zúzott fokhagymát, majd ehhez adjuk a friss bazsalikomot és a paradicsompürét, sózzuk, borsozzuk és kb. 5 percig főzzük. - Ezután hozzáadjuk a parad...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Írta: Jónás Ágnes
Afrikai harcsafilé citromos panírban
Hideg vízben megmossuk a halat, felszeleteljük, sóval bedörzsöljük. Fél órát állni hagyjuk. A halszeleteket lisztbe, tojásba -melybe belereszeltünk 1 citrom héját és 4 csipe...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Írta: Kovács Zoltán
Tepsiben sült süllő
A megtisztított halat mossuk,szárazra törüljük,majd frissen őrölt borssal és sóval fűszerezzük. A hasába teszünk 2-3 szál petrezselyemzöldet, 3 szelet citromot és a vaj felét. Kiva...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes