Jelentem close
Elk. idő: 5 perc
Adag: 1
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
100 gr cottage cheese
100 gr tonhal
1 ek. natúr joghurt
pici mustár
Elkészítés:
turmixolni lehet és utána mehet zöldségekkel a pufira
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Halételek,
Írta: S. Nagy Ildikó
Hal steak salátával
ELKÉSZÍTÉS: A halhúsról vágjuk le a felső és alsó végeket, mert csak a vastagabb húsra van szükségünk, a többi mehet a fagyasztóba egy későbbi halászléhez. Középtájon így is ki...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
Írta: Bab
Fokhagymás chilis garnéla
Folyamatosan kevergetve pirítsd majdnem készre a rákot. (Ha fagyasztottból dolgozol, előbb olvaszd ki egy kicsit, és ha nincs megpucolva, természetesen készítsd elő.) Add hozzá a...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűÍrta: Boczkó Béláné
Afrikai harcsa tejszínszószban
A sózott, borsozott halat megcsorgatjuk egy kis citromlével, kevés olajon megsüssük. A zsírjába beleöntjük a tejszínt, tojássárgáját, citromlevet, sót, borsot. összeforraljuk, bele...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű