Családireceptkönyv.hu

Egészséges édesség: fagyi 2 gyümölcsből


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Kell hozzá egy botmixer/turmix, vagy smoothie készítő gép (merthogy ilyet is lehet kapni már). És persze gyümölcs.

Elkészítés:


A gyümölcsöket mosás után beledobáljuk a turmixba (a nagyobbakat kisebbekre törjük/vágjuk) és krémesre turmixoljuk. Ebbe most csak banán és eper került, de tehettem volna bele mentát, egy kanálnyi citromlevet is. Ha fagyinak lesz a smoothie, érdemes jó sűrűre csinálni.
Aztán beleöntjük a formába.
Az első darabokat néhány óra fagyasztás után lehet kilopni a hűtőből. Ha forró vizet csorgatunk a formára, pár másodperc alatt kicsusszan. Elég gyorsan el tud fogyni, de ha valami rejtélyes oknál fogva maradna belőle, a fagyasztóban vígan megvárják a következő „jégkrémet akarunk” rohamot.

Trükkök, tippek, praktikák:


Vagy amennyiből szeretnéd. A lenti banános-epres jégkrém ugyanis csak egy variáció, azért választottam, mert éppen ezek voltak itthon. Az utóbbi hónapokban nagy rajongói lettünk a tejmentes, sűrű gyümölcsturmixnak, divatos nevén a smoothie-nak, voltak olyan hetek, amikor minden nap ezt ittuk reggelire. A smoothie-nak egyébként létezik tejes változata is, és bármilyen gyümölcsből készülhet tetszőleges arányban, bátran ízesíthető fűszerekkel (pl. vanília, fahéj, gyömbér) is. A menta mellett még egy-két bazsalikomlevelet is el tudok képzelni egy hangsúlyosabban lime-os keverékben. A smoothie amellett, hogy isteni napindító (a gyerekek is rajonganak érte, mert észbontóan finom) és egészséges, nagyszerű jégrémalap. Cukor és tejmentes, csak gyümölcsből készül.
Nemrégiben vetten IKEÁ-s jégkrémformákat, így most ezzel csináltam, de felespohárban pálcikával is el tökéletes, nem kell előtte bevásárolni. Míg a reggeli kávé lefő, pont elkészíthető, ezzel hamar az ebéd utáni desszertet is ki lehet pipálni.

Egészséges édesség: fagyi 2 gyümölcsből

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Sárgabarackos gombóc
Sárgabarackos gombóc

Összekeverjük az alapanyagokat. 20 percig állni hagyjuk. 12 gombóc készül egy adagból. Tehát, 12 fél vagy negyed vagy pici sárgabarackra lesz szükség. Én most negyedeltem a bara...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Túrósrétes muffin
Túrósrétes muffin

A töltelékhez a hozzávalókat (a meggy kivételével) összekeverjük. A vajat megolvasztjuk, kikenjük vele a muffinformát. A két réteslapot egyenként 12-12 egyenlő részre vágjuk vagy...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Tökéletes piskóta 2 (súlyozós)
Tökéletes piskóta 2 (súlyozós)

A tojásokat a cukorral 10 percig habosra keverjük, majd a lisztet apránként beleforgatjuk. Tortaforma aljára sütőpapírt teszünk, oldalát kivajazzuk – de nem muszáj. 40 -45 percig...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk